ウォーミングアップ🤸‍♀️✨
動的ストレッチは、筋肉を温めるだけでなく、怪我を予防し、関節の可動域を向上させる効果があります☝️動きのあるストレッチは、身体を効果的に目覚めさせ、運動パフォーマンスを高めるために欠かせません💪

朝のスッキリとした目覚め、または日常に取り入れることで、より健康的なライフスタイルを送ることができます😊血流を良くし、体と心をリフレッシュするための一日一度のリセットタイムとして、動的ストレッチをぜひお試しください🌈日々の習慣に小さな変化を加えて、より充実した生活を送りましょう👏

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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