タグ『#姿勢』のページ一覧

接骨院を併設しているため、トレーニングと体のケアを同時に提供しています。正しい姿勢を保つことは健康の基本であり、体の不調を予防し、全身のバランスを整える重要なポイントでもあるため、デスクワークや長時間のスマートフォン使用による姿勢の悪化にお悩みの方々には姿勢改善を仙台で指導しています。

キックボクシングで体幹を強化し、姿勢を支えるインナーマッスルを効果的に鍛えていただけます。また、日常生活で意識すべきポイントや簡単に行えるストレッチなども仙台でお伝えしていますので、持続的な効果を得ていただけます。