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有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく組み合わせたトレーニングで全身をまんべんなく鍛え、シェイプアップを行っていただけます。特に、ウエストやヒップ、脚などを集中的に引き締めるエクササイズを豊富に取り入れていますので全身のバランスを整え、美しいシルエットを仙台で手に入れていただけます。

シェイプアップを希望する方には有酸素運動を多く取り入れるなど、会員様のニーズに応じた指導を行っています。トレーナーはプロのキックボクシング選手であり、丁寧かつ効果的なトレーニングを仙台にて行っています。