シェイプアップ🥊
2025/02/01
シェイプアップ🥊
キックボクシングの動作は全身運動です✨有酸素運動と筋力トレーニングの要素が組み合わさっており、脂肪燃焼を促します🔥パンチやキックの動作を通じて、腕や脚だけでなく、コアの筋肉も鍛えられるため、バランスの良い体型を目指せます🤩
また、キックボクシングはストレス解消にも効果的です💨日常生活で溜まったストレスやモヤモヤを、パンチやキックの動作で発散することで、心身ともにリフレッシュさせることができます☘️
ぜひ、キックボクシングを取り入れて、心と体の健康を目指してみませんか😊❓
【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム
【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105
【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)
【定休日】不定休
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