ファンクショナルトレーニング🏋️‍♀️
身体のコアや安定性、柔軟性を重視し、全身をバランスよく強化しました💪多関節の動きを含むエクササイズを取り入れることで、効率的に体力を向上させることができます✨

ファンクショナルトレーニングの大きな魅力は、特定の筋肉だけでなく、体全体の機能や協調性を高められることです👌これにより、日常生活のちょっとした動作が楽になったり、スポーツのパフォーマンスが向上したりします🤩
ファンクショナルトレーニングを始めて、健康で活気あふれる日常を手に入れましょう😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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