近距離練習🥊
ガードをするときに目を閉じないようにすることが大事です☝️目を閉じると、短い瞬間でも状況の把握が遅れ、防御や反撃が難しくなります🙅‍♂️

近距離でパンチを受ける練習を繰り返すことで、徐々に慣れていきます✨
一緒にディフェンススキルも身につけていきましょう😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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