対人練習🤼‍♂️
最初に基本動作をしっかりと確認し、身体をしっかりと動かしてから、次は攻防の練習を行いました🥊基本を押さえることで、自然に応用力もついていきますので、このステップは重要です✨一歩ずつ進んでいくことで、確実なスキルアップが目指せますよ☝️

攻防に移ると、相手の動きもよく観察し、自分の技術をどのように生かせるか考慮します🤔互いに切磋琢磨することで、普段は気づけなかった自分の長所や課題が見えてくるかもしれません👀何事も継続が力となりますので、楽しんで練習を続けましょう😊　　

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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