マススパーリング🥊
ディフェンス動作やポジショニング、反応速度を意識すると、より効果的なトレーニングになります✨これにより、相手の動きに素早く対応する能力を養うことができ、試合中に大きなアドバンテージを得ることができます🤩

定期的な練習を通じて、自然と体が反応できるようになり、より洗練された技術を身につけていきましょう😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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