代謝アップ🔥⤴️
ゴムバンドを使って下半身の筋力トレーニング💪この簡単ながら効果的なエクササイズで、代謝を上げて脂肪燃焼を促進できます✨

下半身の筋力を鍛えることで、日常の動作がスムーズになり、怪我の予防や姿勢改善にも役立ちます。太ももやお尻の筋肉を効果的にターゲットします。初めての方も安心して始められるよう、まずは軽めのゴムバンドから始めて、慣れてきたら徐々に強度を上げると良いでしょう👌
継続することで、代謝が上がり、引き締まったボディを手に入れることができるでしょう💪🌟

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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