アジリティ💥
ラダートレーニングで楽しく、敏捷性や心肺機能を強化しましょう🌟ラダーを使ってステップを踏むことで、素早い動きとタイミングを鍛えることができ、日常生活やさまざまなスポーツに役立ちます☝️さらに、バリエーション豊かな動きにより、飽きずに続けられるのもポイントです😊

心地よく汗をかいて、体を動かす爽快感を味わってみてください⚡️初心者の方も、経験豊富な方も、自分のペースで続けるのが大切です✨定期的な運動習慣を身につけて、活力あふれる毎日を目指しましょう🤩

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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