対人練習👬
今回のセッションでは、シャドーを対面で実施しコンビネーションやポジショニングの確認を行いました🥊

互いに距離を保ちながら、相手の動きを予測し、迅速に判断する力が問われるこの練習は、理解を深めるための重要な一歩となります☝️
引き続き頑張っていきましょう💪

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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