連動性⚡️
身体の動きを連携させることで、力強さとダイナミックさを引き出すことができます☝️ジャンプしながらパンチを繰り出す動作は、足から体全体への一貫した動きを感じさせてくれます🥊

この動きを試してみるときは、まず足でしっかりと地面を踏みしめ、身体全体を使ってエネルギーを上手に伝えましょう💪 身体の動きをうまく連動させれば、技術力も向上し、自信を持ってトレーニングに打ち込めるでしょう👌

身体の連動性を高めて新たなパフォーマンスを目指していきましょう😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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