サーキットトレーニング🏋️‍♂️
多様なエクササイズを組み合わせて行い、効率的に筋力、体力を鍛えるのに最適です💪一連の動きを短時間で繰り返すことで、心肺機能の向上や筋力アップを目指せます☝️運動と運動の間に短い休憩を挟むので、持続的な集中力とスタミナを養うことができ、日常生活でも役立つ身体づくりが可能です😊

初心者から上級者まで、誰でも自分のペースに合わせて行えるので、楽しく続けられます✨新しいチャレンジを取り入れて日常のトレーニングに変化をつけ、さらなる効果を実感してみてください😊あなたの健康と活力のために、ぜひ挑戦してみましょう🔥

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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