筋力アップ💪
特に太腿やお尻などの大きな筋肉を鍛えることで、基礎代謝がアップし、エネルギー消費が促進されます🔥結果として、太りにくい身体を作ることができます🌟継続的にトレーニングを行うことで、筋肉の成長を促し、体脂肪の燃焼を助けます🤩

また、バランスの取れた食事を心がけ、十分な栄養と休息をとることも重要です☝️筋トレの成果を感じながら、理想の身体を手に入れましょう🏋️‍♂️✨

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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