心肺機能向上🫀
2025/01/17
心肺機能向上🫀
腿上げジャンプ等の自重種目でHIITトレーニング🔥短期間で心肺機能を高めるのに最適です☝️全力で動ける限りの力を発揮しましょう⚡️
HIITトレーニングは全身を使うので、終わった後は爽快感がたまりません🌿忙しい日常の中でも短時間で効果を実感できるので、ぜひ習慣にしてみてください😊
【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム
【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105
【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)
【定休日】不定休
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