代謝アップ🔥
筋トレで代謝をアップさせて、太りにくい体を手に入れましょう✨ 代謝が良くなると、エネルギー消費が活発になり、体内の脂肪が燃焼されやすくなりますよ🤩

また、バランスの取れた食事も大切なポイントです🥗 栄養価の高い食品を取り入れ、しっかりと体をサポートしましょう☝️

ゆっくりとしたペースで続けることが、無理なく健康的な習慣を築くコツです💡 小さな変化が大きな成果を生むことを忘れずに‼️目指せ、健康で引き締まったボディ😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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