首相撲⚡️
単に相手を押さえ込むだけでなく、筋力と心肺機能を効果的に高めることができます💪首相撲の練習は、頸部や肩周りの筋肉を強化し、耐久性を向上させるため、体力を向上させたい方にとっても理想的です🤩

首相撲を取り入れることにより、反射神経やバランス感覚も鍛えられ、試合での即応力が向上します👌
健康的な体づくりと技術向上に、首相撲をぜひ取り入れてみましょう😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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