シェイプアップ🔥
膝蹴り連打で全身引き締め💥膝蹴りの動作は全身を使うため、筋力アップ、脂肪燃焼、そしてダイエットに効果的です👌まずは基本の姿勢から始めて、安定したリズムで連続膝蹴りを行うことで、心肺機能を強化し、カロリーを効率よく消費できます🔥理想のボディラインを手に入れましょう😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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