対人練習🤜🤛
実際に向かい合った状態で基本動作を繰り出し、距離感の確認やディフェンス動作を行いました✨対人練習は、個々の技術の向上だけでなく、チームプレーの一体感やコミュニケーションの強化にもつながります🤝

基本動作の反復練習から始め、正確なフォームやスピードを追求することで、実戦に役立つスキルを身につけましょう🔥特に、距離感をつかむ能力や相手の動きを予測する力が重要です👀
仲間とともに汗を流し、互いに切磋琢磨し個々の運動目標を達成しましょう😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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