EIGHT接骨院プライベートジム
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ラダートレーニング💥

ラダートレーニング💥

2024/10/03

ラダートレーニング💥
足の動きを駆使しながら素早く移動することで敏捷性を鍛え、瞬発力やバランス感覚も向上します🎯さらに、心拍数を上げることで脂肪燃焼効果も期待できるため、ダイエットにも最適です🔥
基本的なステップから始めて徐々に難易度を上げることができるので、自分のペースで進められます👌健康的でエネルギッシュな自分を手に入れましょう💪

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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