体幹トレーニング💪
年末年始の楽しみの一つは、おいしい料理を堪能することですよね🍱✨しかし、つい美味しい料理を食べすぎて「正月太り」になってしまった、という方も多いのではないでしょうか❓体幹を鍛えることで、基礎代謝が上がり、お腹周りを引き締める効果があります☝️しかも、日常の姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の改善にも繋がりますよ🌟

みなさんも新年のスタートを健康的に切るために、体幹トレーニングを日課に取り入れてみてはいかがでしょうか😊

【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム

【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105

【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)

【定休日】不定休

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