サーキットトレーニング🏋🏽♀️
2025/01/19
サーキットトレーニング🏋🏽♀️
様々な種目を短時間で連続して行うことで、心肺機能の向上と筋力強化を同時に得られる点が魅力です✨
体力に自信がない方でも、自分のペースで無理なく始めることができるため、老若男女どなたでも参加できます☺️
定期的にサーキットトレーニングを取り入れることで、体力だけでなく、精神的なリフレッシュにもつながります🍀ぜひ取り組んで、その効果を体感してみましょう😊
【店舗名】EIGHT接骨院プライベートジム
【所在地】宮城県仙台市青葉区宮町4丁目5-43 山十ビル105
【営業時間】9:00-21:00(平日) / 9:00-19:00(土日祝)
【定休日】不定休
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