キックボクシングなら宮城県、仙台のEIGHT接骨院プライベートジム | ブログ

これ、見た目以上にキツい😂ただのゴムバンドだと思ったら大間違い🙅‍♂️ゴム1本でも、お尻🍑脚🔥体幹💪背中✨しっかり刺激できます‼️しかもEIGHTのセミパーソナルなら、「1人じゃ頑張れない…」「何をしたらいい…

ラダートレーニングで楽しく動こう😊ただ走るだけじゃない⁉️ラダーを使ったトレーニングで、楽しみながら全身を動かせます💪✨✅敏捷性・俊敏性アップ✅足元のステップ力向上✅バランス感覚UP✅体幹強化✅下半身…

ダンベルで、理想のカラダへ🤩「運動不足を解消したい」「最近、体型が気になってきた…」「痩せたいけど何をしたらいいかわからない」そんな方におすすめなのが💪✨ダンベルトレーニング✨💪ダンベルは腕だけ…

気になるお腹周りを集中トレーニング💪「最近、お腹周りが気になってきた…😱」「腹筋してるけどなかなか変わらない…」そんな方こそ、全身を動かして楽しくボディメイク✨「運動が苦手…」「ジムが初めて…」そ…

大会に向けて、全力で挑む🥊🔥試合に向けてトレーニングに励むEIGHTの選手たち💪ミット打ち、スパーリング、フィジカルトレーニング✨キツい練習も、すべてはリングの上で勝つために‼️🥊もっと強くなりたい🔥試…

キツいのに、なぜかまたやりたくなる🥴EIGHTで人気のサーキットトレーニング💪🔥次から次へと種目をこなして…気づけば全身汗だく🤣💦でも終わった後の達成感が最高すぎる🔥🔥🔥🏋️ダンベル🪢バトルロープ🦵下半身ト…

全身ボディメイク🏋️‍♀️「筋トレって何をしたらいいかわからない…🤔」そんな方にもおすすめなのがダンベルトレーニング✨ダンベルを使えば、🔥脂肪燃焼をサポート💪筋力アップ✨引き締まった身体づくり🍑ヒップ…

下半身を鍛えて、動けるカラダへ🔥「最近、足腰が弱くなった気がする…」「お尻や太ももを引き締めたい」「代謝を上げて痩せやすい身体を目指したい」そんな方におすすめなのが✨下半身トレーニング✨スクワ…

ミット打ちで楽しく全身運動🥊パンチを打つだけじゃない⁉️ミット打ちは、腕・肩・背中・体幹・脚までしっかり使う全身トレーニング💪✨「運動不足を解消したい」「楽しく汗をかきたい」「ボディメイクしたい…

EIGHTシャツで楽しくトレーニング👕お気に入りのウェアを着るだけで、トレーニングのテンションもUP🔥💪キックボクシング🥊筋トレ🏋️ボディメイク🔥みんなで楽しく汗をかこう‼️「運動したいけど、続けられるか…